Danse Moderne

La danse moderne est un courant apparu aux États-Unis. Le berceau est l’école américaine la Denishawn School crée en 1915, qui formera des danseurs connus comme Martha Graham, Trisha Brown ou Doris Humphrey. C’est une forme de danse créée par des artistes voulant se libérer du cadre de la danse classique. Les danseurs se libèrent des contraintes imposées par le ballet classique et expérimentent de nouveaux mouvements plus libres. C’est ainsi que naît la danse moderne dans laquelle les danseurs expriment leurs émotions, leurs sentiments et laissent ces derniers inspirer leurs mouvements.  En opposition à la danse classique très codifiée, les danseurs modernes dansent pieds nus, sans barre et sans miroir, ils improvisent sur la musique, utilisent la gravité, le rapport au sol, le déséquilibre, la chute, la musique et le corps tout entier pour libérer le mouvement et ainsi mieux s’exprimer.

Les niveaux

AZURIN - 7/8 ans

• 7 ET 8 ANS - Lundi, 17h00, Espace Maindron avec Laura
• 7 ET 8 ANS - Mercredi, 13h30, Espace Maindron avec Laura

Tenue filles : Justaucorps AZURIN + leggins noirs mats
Tenue garçons : Pantalon noir, teeshirt AZURIN

Comprendre le travail corporel c’est comprendre de quelle manière se déplacer, bouger, danser.

Apprentissage et acquisition des notions essentielles de technique générale:

Mobilité des articulations, travail du pied, travail sur l’axe, mobilité de la colonne vertébrale.

Différents exercices au centre, en traversées :

Apprentissage de pas de base, amorce des pirouettes, sauts

Le travail d’improvisation permet des moments de liberté et d’expressivité individuelles au sein du groupe. Il construit une ambiance bienveillante et permet à chacun de gagner en confiance et de danser librement : contact (le regard, le touché, le porté), espace (formes/volumes, directions/orientations/niveaux, regard), mémorisation d’exercices et de mouvements.

BLEU ROI - 9/10 ans

• 9/10 ANS - Mardi, 15h45, Espace Maindron avec Laura
• 9/10 ANS - Mercredi, 14h30, Espace Maindron avec Laura - Cours complet

Tenue filles : Justaucorps BLEU ROI + leggins noirs mats,
Tenue garçons : Pantalon noir, teeshirt BLEU ROI

Comprendre, entendre et "vivre" la musique, pour ressentir  et s’exprimer par la danse.

Les élèves apprennent à équilibrer leur danse, à laisser leur corps et leurs émotions guider leurs pas sans oublier la construction corporelle, le placement, la technique acquise.

Renforcement de la technique de base:  travail de l’axe, du pied, les pas de base, amorce des pirouettes, sauts

Acquisition de nouveaux pas techniques: Travail du centre de gravité et de prise de risque (déséquilibres, rotations, amplitudes, sauts) , les pas de bourrés croisés, les pas de bourrés en tournant, les piqués simples, les piqués en tournant, les tours décalés, les déboulés

L’espace (formes/volumes, directions/orientations/niveaux, regard), la mémorisation d’exercices et de mouvements, le contact (le regard, le touché, le porté)

BORDEAUX - 11/12 ans

• 11/12 ANS - Mercredi, 15h30, Espace Maindron avec Laura - Cours complet

Tenue filles : Justaucorps BORDEAUX + leggins noirs mats,
Tenue garçons : Pantalon noir, teeshirt BORDEAUX

Année visant à améliorer la qualité des appuis

• maitrise assurée de la verticalité dans l'équilibre
• maitrise du jeu des appuis dans leur relation à une rythmicité claire et variée
• différentes applications du travail d'appuis: équilibre, propulsion, réception
• relation entre le poids du corps et les appuis/ capacité à engager le poids du corps dans les changements de dynamiques du mouvement.

Renforcer les bases de la construction corporelle en danse

Comprendre le schéma corporelle, apprendre à respecter son corps et son placement.

Développer la tonicité musculaire de la colonne vertébrale et la présence du dos comme force motrice

• maitrise des différentes positions du dos, notamment des techniques issues de Graham et Horton (dos plat, arch, curve)

Mobiliser la force centrale du corps

• développer le travail de la contraction

Développer l'indépendance et la mobilité de la jambe libre

• attitude, arabesques parallèle et en dehors, battements…

NOIR - dès 13 ans

• dès 13 ANS - Lundi, 18H00, Espace Maindron avec Laura
• 13/14 ANS - Vendredi, 17H45, Espace Maindron avec Laura

Tenue filles : Justaucorps NOIR + leggins noirs mats,
Tenue garçons : Pantalon noir, teeshirt NOIR

Poursuite du travail de technique de base et approfondissement de la technique :

Poids du corps, appuis, rapport au sol - équilibre, déséquilibre , mobilité du dos, du buste, du bassin et de la tête , amplitude et mobilité dans le travail des jambes , dans le travail des bras , tours, sauts.

Travail sur les qualités de mouvement, les points d’initiation du mouvement, la coordination.Travail du phrasé, de la pulsation, la durée, travail des formes, des volumes, des directions, des orientations, des niveaux, des regards.

Importance est donnée à l’improvisation, la composition, la personnalité pour trouver son propre moyen d’expression, son style, sa danse

VIOLET - Dès 15 ans

• dès 15 ANS - Lundi, 18h00, Espace Maindron avec Laura

Tenue filles : Justaucorps VIOLET + leggins noirs mats,
Tenue garçons : Pantalon noir, teeshirt VIOLET

Affirmer la relation existant entre la qualité du rapport au sol et la qualité du mouvement

• Maitrise du jeu entre le poids et les appuis
• maitrise des liaisons d'un mouvement à l'autre
• capacité à nuancer sa danse

Assurer la maitrise de l'équilibre et du déséquilibre

• aisance technique et virtuosité dans les transferts de poids

Développer et complexifier le travail de la colonne vertébrale

• Maitrise des mobilités dans différentes coordinations et différentes qualités dynamiques
• maitrise des ondulations

Impliquer et maitriser le dos dans les déplacements hors de l'axe

Utiliser le dos comme force d'expression

• maitrise de la mobilité de la colonne dans une relation précise et subtile à l'écriture musicale
• conscience de la colonne comme vecteur de l'expressivité

Favoriser les prises de risques

Développer le sens de la nuance dans le travail des jambes

Dominer les difficultés techniques liées au placement du poids du corps dans le mouvement et aux prises d'appuis; Développer la virtuosité

PARCOURS DANSE ÉTUDES

• Vendredi, 15h30, Espace Maindron avec Laura - Cours complet

Infos pratiques

Informations

• Scéances : l'inscription ouvre droit à une trentaine de séances annuelles.
• Tenue de danse : dans un souci d’uniformité le professeur choisit une tenue que chaque élève s’engage à porter. Tenue de danse
• Effectif : les cours réunissent en moyenne entre 16 et 20 élèves.
• Niveau : les tranches d’âge sont données à titre indicatif, après quelques cours, l’élève sera placé par son professeur dans le groupe de niveau qui lui correspond.
• Progression : Les séances étant évolutives, le passage d’un groupe au suivant se fait sur les conseils du professeur.
• Cours supplémentaire : Pour une meilleure progression, il est conseillé aux élèves à partir de 7 ans de suivre 2 cours hebdomadaires.
• Variations : La variation travaillée par les élèves change après les vacances scolaires.
• Ateliers chorégraphiques : Les ateliers chorégraphiques sont prévus les semaines qui précèdent les vacances scolaires.
• Portes Ouvertes : des Portes Ouvertes ont lieu 3 fois par an : avant les vacances de la Toussaint, avant les vacances de Noel, avant les vacances d’hiver. Les invitations aux portes ouvertes sont envoyées par mails via la mailing liste. Pour s’inscrire à la mailing liste.
• Spectacle des élèves : Au 3^ème trimestre, les élèves participent à un spectacle sur la scène du théâtre du Beffroi.
• Petit Parcours Danse : Nous proposons un Petit Parcours Danse pour les élèves de Primaire avec des cours en petits effectifs le mardi et le vendredi de 15H30 à 17H.
• Parcours Danse Etudes : Nous proposons un Parcours Danse Etudes pour les collégiens/lycéens avec des cours de danse quotidiens 15H30 à 17H (classique, pointes, moderne, jazz, hip-hop).
• Parcours Intensif Danse Classique : Nous proposons un Parcours Intensif Danse Classique pour les collégiens/lycéens avec 3 cours de danse hebdomadaires : 2 cours de danse classique et un cours de pointes.
• Contact :

Lieux des cours de danse

• Espace Maindron
  • Salle polyvalente
  • 6 bis rue Hippolythe Maidron 75014 Paris (au coin de le rue de l’Eure et de la rue Hippolyte Maindron.)
  • Métro Pernety, Mouton Duvernet
    Bus 28 / 58

Les professeurs de danse

• Laura Pilas a été formée à l'académie internationale de danse de Paris en danse moderne, jazz, contemporaine, classique. Elle termine cette année sa formation au diplôme d'Etat de professeur de danse à l'Espace Pléiade de Paris et complète sa formation par de nombreux stages. Par ailleurs, elle est danseuse pour de nombreux évènements.